补硒能增强免疫力、抗氧化、延缓衰老、解毒排毒、降低血糖、保护肝脏等，硒是人体必需的微量元素，可以调节免疫力、抑制病毒突变进入病毒的致病能力，对一些病情有辅助作用，如果体内缺乏，可以适当的补充，平时也要注意好保养，适当的锻炼身体，尽量不要熬夜。